意式新鮮番茄羅勒醬Marinara sauce （紅醬） 醬 西紅柿,橄欖油,洋蔥,蒜末,香葉,紅酒,蜂蜜,幹羅勒,幹牛至,幹馬鬱蘭（或幹百里香）,小茴香,辣椒粉,黑胡椒,鹽,balsamic/醋 綜合評分 8.5
快手萬能濃香蒔蘿醬creamy dill sauce 醬 mayonnaise 蛋黃醬,dill 蒔蘿 剁碎,Dijon mustard（可省略，我家沒有也挺好吃的）,紅糖•愛甜味的可以多加,隨便什麼油，我用的橄欖油,檸檬汁,鹽,黑胡椒,蒜 剁碎 綜合評分 9.3
Oatmeal Craisins White Chocolate Chunk Cookies（小紅莓白巧克力燕麥曲奇） 曲奇 butter or margarine,softened,brown sugar,large eggs,old-fashioned oats,flour,baking soda,salt,dried cranberries,white chocolate chunks or chips 綜合評分 7.5
香煎銀鱈魚佐白蘆筍-White asparagus with Pan-Fried Codfish 煎 銀鱈魚（Codfish）,麪粉 （Flour）,海鹽 （Sea Salt）,幹芹片 （Parsley flakes）,白蘆筍（White asparagus）,椰子油 （Coconut oil） 綜合評分 9.5